Higiena osobista

Pod pojęciem higieny osobistej rozumiemy przeważnie zbiór czynności, które kojarzone są z regularnym myciem naszego ciała, przy użyciu środków czyszczących, głównie mydła i różnego rodzaju innych detergentów. Do higieny osobistej zaliczymy także regularną zmianę odzieży oraz jej pranie, w szczególności jak najczęstszą zmianę bielizny. Do dbania o higienę osobistą możemy zaliczyć między innymi regularne mycie, kąpiele, pranie naszych ubrań, dbanie o zęby. Chociaż dużo osób o tym nie wie to zabezpieczanie się podczas seksu lub brak stosunków z przypadkowymi partnerami seksualnymi to także pewien sposób dbania o naszą higienę osobistą, dzięki czemu unikniemy możliwości zarażenia jakąś z chorób zakaźnych. Higiena osobista to w dzisiejszych czasach bardzo ważny temat, o którym dzieci uczą się już od najmłodszych lat, w wcześniejszych okresach ludzkości był raczej zaniedbywany.