Nauka

Patrząc z punktu naukowego, higiena osobista jest jednym z działów higieny człowieka, na którą składa się między innymi higiena skóry oraz jej wytworów, higiena poszczególnych narządów, także higiena psychiczna i higiena narządów zmysłów. Jak podaje definicja higieny osobistej jej celem jest dążenie do uzyskania jak najlepszego z możliwego samopoczucia i jednocześnie zdrowia, którego poziom osiągalny jest dla danej jednostki, w warunkach które są dla niej optymalne, czyli najbardziej korzystne. Do celów higieny osobistej należy utrzymanie oraz wzmocnienie zdrowia oraz umożliwianie rozwoju sprawności i aktywności fizycznej tak aby w pełni wykorzystać potencjał organizmu. Higiena ma za zadanie także tworzyć normy higieniczne w różnych dziedzinach życia, czy na przykład zapewnienie prawidłowego rozwoju organizmu w jego najtrudniejszym okresie, czyli okresie dojrzewania.